bliv opdateret, klogere og inspireret

Fitness blog om kost og træning

En fitness blog for dig der ønsker at holde dig opdateret, lære noget nyt eller bare godt kan lide inspiration til din fitness, kost og træning.
din nye diy og foretrukne FITNESS BLOG

Velkommen til din fitness blog

Vores fitness blog, giver dig alt om om kost, træning og vejen til et aktivt og sundere liv. Uanset om du søger tips til din næste træning, motivation til at holde din træningsrutine kørende, eller blot ønsker ny inspiration, rummer fitness bloggen indholdet, der passer til dig.

Her på fitness bloggens hovedsiden finder du følgende indhold og muligheder:

Alle vores fitness blogindlæg

En fitness blog og guide til din sundhed og træning

Vores fitness blog er din online destination for tips, råd og inspiration til din træningsrejse. Her finder du alt fra dybdegående indlæg om styrketræning til konkrete guides. Fitness bloggen har ikke alene til formål at hjælpe dig, men også et særligt fokus på, at du skal føle dig tryg og sikker, når det kommer til din egen træning og sundhed. Hos Nordic Fitness Academy er det nemlig vores mission, at gøre dig til ekspert i din egen træning og sundhed, så du kan opnå et sundere og mere aktivt liv. Læs mere om missionen og mulighederne for at blive din egen træner her.

Bliv inspireret af vores blogindlæg om løb

Løb er en rigtig fin måde at holde sig i form på, og derfor har vi dedikeret en hel sektion til vores bedste løbeblogs. Her kan du finde tips til at komme godt i gang med løb, mestre intervalløb og forberede dig til dit første motionsløb.  Du kan også lære at udnytte fordelene ved løbebåndet i det lokale fitnesscenter. Vores guides hjælper dig med at tage de første skridt på en fornuftig måde, så du gradvist kan opbygge en solid løberutine - uanset om du stadig overvejer at starte eller allerede er godt på vej mod dit første 5 km løb eller træner på et mere erfaren niveau.

Få indsigt i din krops sundhed og konkrete guides

Vores mission, som du kan læse mere om her, handler om at gøre flere til eksperter i deres egen træning og sundhed. Derfor indeholder denne fitness blog selvfølgelig flere artikler rette mod netop dette fokus. Lær blandt andet hvordan du kan beregne dit bmi og få adgang til at prøve vores fedtprocent beregner helt gratis her, så du kan opnå en dybere indsigt i din egen krop og dennes sundhedstilstand. Du finder også en række konkrete indlæg udformet som guides til f.eks. hvordan du får en fladere mave eller stærke og muskuløse mavemuskler.   

Et endnu større vidensunivers

I tillæg til fitness bloggen anbefaler vi, at du besøger "det andet ben" i vores vidensunivers. Nemlig en række dedikerede sider, der rummer dybdegående indhold om emner, såsom:

Træningsprogram

Her får du den nødvendige viden om styrketræning, og flere gratis træningsprogrammer, så du kan føle dig hjemme i træningscentret.

Vægttab

Her får du alt, hvad du behøver at vide om vægttab og effektive strategier, så du kan komme godt fra start med dit sidste vægttab.

Løb

Uanset om du er i gang eller lige nu overvejer at gøre løb til en del af din kommende aktive livsstil, så finder du her alt du behøver. 

Del din viden og bliv en del af vores mission

Bliv vores nye gæsteblogger og derved en del af vores ambitiøse projekt om at gøre Danmark sundere og mere aktivt. Læs mere om om at blive gæsteblogger herunder.
GÆSTEBLOGGING

Bliv vores nye gæsteblogger

Du kan blive vores gæsteblogger! I lighed med samarbejdet med vores fitnesspartnere tror vi også på styrken ved at samarbejde om indholdet på vores fitness blog.
Vi er derfor altid på udkig efter nye gæstebloggere inden for fitness, som har noget på hjerte, viden om spændende emner eller en idé til, hvordan de kan bidrage til vores blogunivers.

Vores team

Den digitale læringsplatform Nordic Fitness Academy har et erfaren team bag sig.

Vores mission 

100.000 til eksperter i deres egen træning og sundhed.

Kontakt os

Vil du være gæsteblogger, eller har du blot et spørgsmål så ræk endelig ud til os via vores kontaktside.
Skabt med